Vitaminbombe

 

smoothie2.jpg

Heute durfte ich einen Gastbeitrag auf Ullis Blog (www.fitundgluecklich.net) veröffentlichen.

Passend zum Thema ging es in meinem Beitrag um Frühstücken. Dabei habe ich mein Rezept für einen unglaublich leckeren Bananen-Himbeer-Melissen-Smoothie verraten. Hier auch für Euch:

Zutaten für etwa 2 Personen:

1 Banane, 250g Himbeeren, 1 EL Melissensirup und eine Hand voll Eiswürfel

Zubereitung:

einfach sämtliche Zutaten in den Stabmixer geben und mixen.

Wenn es Euch zu dickflüssig ist, könnt ihr noch ein wenig Wasser hinzugeben. Auch Mineralwasser eignet sich hier.

Wie startet ihr in den Tag?

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s